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心脑血管疾病患者安全过冬心脑血管疾病患者安全过冬，一定要注意保暖，注意适时运动。气温零度以下和雪天时，尽量避免户外活动，外出要做好保暖防护。清晨人体血管应变能力差，是心肌梗死发生的高峰时段，老人睡醒时，不宜急于下床。心血管病患者不宜冬季晨练，最好太阳升起后再外出。此外，要注意足量饮水。冬季气候干燥，早起或临睡前最好喝杯温开水，同时，要注意清淡、低盐饮食。 |
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