心率指的是我们心脏每分钟跳动的次数，心率的正常范围，不同年龄阶段的人群，数值也是不一样的。

那么对于大多数成年人而言，心率的正常范围是多少呢？心率不正常的话，主要分为哪几种情况？

健康的心率范围

心率是一个动态的数值，对于正常人而言，保持你的心率在60～100次/分钟就是最健康的。

但一些特殊人群数值会有差异，例如新生儿能够去到130次/分钟，但老年人却能低于50次/每分钟，如果你是运动员，或经常锻炼，那么你的心率可能会有所出入，因为运动会导致心率变慢，但这都是健康的，运动员就算心率是50次/分钟，也属于正常。

由此可见，心率的健康范围也是因人而异的，但无论是什么样的人群，心率都不应该太低，否则就有可能造成心率过缓，导致后果严重的疾病。

心率不齐的情况

心率也会受到很多因素影响，例如饮用咖啡、浓茶，肾上腺素分泌以及心脏病等都是影响心率的常见因素，心率不齐在临床上，可以分为几种情况。

需要注意的是，很多心率不齐的情况，在我们生活中都很常见，只是看你重视程度而已。

心率过快

心脏跳动次数超过100次/每分钟，就是心率过快，在排除了生理性情况下导致的心跳增快，其实是很危险的。

当心脏发生室颤的时候，心率能够达到数百次每分钟，此时心脏就有骤停的危险，也就是猝死，心脏忙不过来了，就会罢工。

心跳过慢

心跳过慢其实也有正常的情况，心率太慢是很危险的。很容易导致心脏不跳了，这也是一种心脏衰竭的情况，而且心率过慢的话，也会导致晕倒，很容易引起意外。

节律不齐

有时候你会发现自己的心脏会突然出现无规律“乱跳”，这也算是一种心率不齐的情况。这是因为支配心脏细胞发生跳动的神经发生紊乱所导致，例如早搏。

如果早搏次数超过了一定量时（24小时动态心电图显示早搏数量在1万次以上或早搏数量大于总心跳数的10%），就要及时采取治疗措施了。

心率虽然是一个数字，但如果小看它，很有可能让心脏问题被忽视。

其实只要做一个很小的检查便可得到详细信息，那就是心电图，条件允许的华可以做个心脏彩超，对心脏做个全面的体检。